Jarno van der Heijden voltooit Ironman in Italië voor goede doel
LUYKSGESTEL - De negentienjarige Jarno van der Heijden uit Luyksgestel heeft zondag de Ironman Emilia-Romagna in Italië voltooid. Dit deed hij voor het goede doel.
Jarno legde de 3,8 kilometer zwemmen, 180 kilometer fietsen en 42,2 kilometer hardlopen af in 11 uur, 28 minuten en 39 seconden. Hij kijkt met een goed gevoel terug op de wedstrijd. “Het was voor mij de zwaarste maar ook mooiste dag van mijn leven. Ik had nooit verwacht onder de 11 uur en 30 minuten te komen. Het doel was finishen en ik zou heel tevreden zijn met twaalf uur. Dus het kon bijna niet beter.”
Zware maar mooie dag
Het zwaarste moment kwam volgens Jarno al vroeg tijdens het zwemmen. Bij anderhalve kilometer zaten er honderden kwallen ter grootte van een voetbal in het water. "Ik werd één keer in mijn gezicht gestoken door een kwal. Toen had ik even een klein moment van paniek.” Toch kwam Jarno uiteindelijk precies op zijn streeftijd het water uit.
Volgende uitdaging
De spierpijn viel na de Ironman Emilia-Romagna mee. Wel heeft Jarno last van verschillende schaafwonden. Veel tijd om rustig aan te doen heeft hij niet, want op 10 oktober staat de volgende uitdaging op het programma: een bodybuildingwedstrijd. “Hiervoor is het nu gewoon heel weinig eten en veel krachttraining en cardio doen”, vertelt Jarno.
In onderstaande video zie je hoe Jarno de finish behaalde. Video: Jarno van der Heijden
Inzet voor het goede doel
Met de Ironman en bodybuildingwedstrijd wil Jarno geld ophalen voor de Sander Foundation. De organisatie helpt jongeren die te maken hebben met mentale problemen. Inmiddels heeft Jarno al 2.760 euro ingezameld voor het goede doel.
